新型コロナウイルス対策 外出自粛中のスポーツ・運動について

2020年4月30日

 新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、不要不急の外出を自粛し、他者との接触を減らすことが必要とされています。

 一方で、身体的及び精神的な健康を維持する上では、スポーツ・運動を行うことが必要とされています。

 スポーツ庁から、屋内・屋外で行える運動や運動時の注意点などが紹介されていますので、活用していただき、感染拡大を防止しつつ、安全・安心にスポーツ・運動に取組みましょう。

 

・新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について

 https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

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