自殺対策強化月間　～　一人で悩まず、早めに相談　～

3月は自殺対策強化月間です

全国的に3月は月別自殺者数が最も多いことから「自殺対策強化月間」に定められています。

自殺の背景には、健康や経済問題、家庭問題などの様々な要因が複雑に関係しており、

自殺防止のためには、個人の問題ではなく、社会全体で対策に取り組んでいく必要があります。

こころの不調や不安などを感じたら、一人で悩まず、ぜひ早めにご相談ください。

また、大切な人が悩んでいることに気付いたら、声をかけてみてください。

市では、心に不調を抱えたり、誰に相談したらいいかわからないなど悩みのある方の相談会や

簡単なチェックで自分のこころの状態を確認できる、「こころの体温計」を実施しています。

こころの相談会

　悩みや不安を一人で抱えこんでいませんか。

　臨床心理士が相談に応じます。

　日程：令和8年3月27日（金曜日）14時から最終16時（1人30分予約制）

　場所：有明地区公民館（有明庁舎隣）小会議室2

　相談を希望される方は、相談日の1週間前までに御連絡ください。

　【申込先】

　志布志市役所　健康長寿課　電話　099-472-1111

　こころの相談会予約フォーム＜外部リンク＞からも申し込むことができます。

　※　定員になり次第、予約を締め切ります。

こころの体温計　

　　あなたのストレス度・落込み度を簡単にチェックできます。

こころの相談を受けたい方へ

　　　​こころの相談窓口～今悩みを抱えている方へ～

　　　こころの相談窓口一覧

　　　困った時の相談方法・窓口｜まもろうよ　こころ＜外部リンク＞（厚生労働省ホームページ）