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10月号 今月のやってみっが!! ~健康づくり情報~

ページID:0031857 更新日:2025年10月1日更新 印刷ページ表示

今月のやってみっが‼~健康づくり情報~とは

 志布志市では、令和7年3月に「第3次健康しぶし21」を策定しました。

 基本理念 つながろう 笑顔で取り組む 健康なまち

 毎日の暮らしの中で、ちょっとした健康に良い習慣を取り入れ、周りの人と一緒に楽しみながら取り組むことで、気が付けばみんなが健康になれるようなまちを目指します。

 「今月のやってみっが‼~健康づくり情報~」では、毎月テーマを決めて、ちょっとした健康に良い習慣を紹介します。

 

今月は「プラス10分 動いてみっが!!」

 

健康増進計画「身体活動・運動」

プラス10分 動いてみっが!!

志布志市健康増進計画(第3次健康しぶし21)【概要版】 (PDFファイル/7.18MB)

 

これまでのやってみっが‼

これまでに掲載した「今月のやってみっが‼」の記事をご覧いただけます。

6月 行ってみっが‼健診・検診 (PDFファイル/169KB)

7月 知ってみっが!適切な飲酒量 (PDFファイル/166KB)

8月 今月は「少しずつやってみっが!栄養・食生活」

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